退休可以說是：「人生重新啟航，享受自我的時刻」。儘管可能耳已不聰、目也不明、甚至有點健忘、動作較從前遲緩……等等，但歲月的歷練，卻讓阿嬤累積了豐富的智慧和經驗，即使退休後仍可將生命的熱力發揮得淋漓盡致。Echo阿嬤認為：「退休後若能在心理上抱持著積極樂觀的態度，縱然從一個絢爛的人生舞台退下，但若能安排得宜，那也未嘗不是人生另一個黃金階段的開始。」
Echo阿嬤與先生的合影。
循序漸進，安排課程豐富生活
阿嬤的名字很特別，中文名字直接翻譯成日文或英文都叫做——Echo。六十六歲的她，有著一頭銀亮的白髮，讓人一眼便能認出，時時堆滿笑容的臉，樂觀的態度，總讓人感到無比的親切，別看她細瘦的身材，活力可是無人能比的呢！
六十歲那年因為太過勞累，她的眼睛有飛蚊症的現象，而當時又看到多年的老同事突然染上一種俗稱「漸凍人」的罕見疾病，這給了她很大的震撼，不禁開始考量起自己的生涯規畫，再加上孩子們的孝心勸說， Echo阿嬤終於決定告別四十幾年來的工作單位，捨下同事以及上司對她的挽留。雖然，當時的她已位居高階主管！
退休後的阿嬤並沒有閒著，她給自己安排了豐富的課程，幾乎排滿一整星期，包括在長生學(一種類似氣功的治療方式，分初階、中階、高階三段課程，通過高階課程的檢定後，便可自我療癒或幫別人做義務性的治療。〉當義工、學習二胡、瑜珈、太極拳、排舞……等等，最近還迷上了國標舞呢！阿嬤還特別提醒我們：「參與學習是要循序漸進的，千萬不可一次參加很多的課程。因為那會讓人手忙腳亂，若是搞得自己壓力太大，說不定會萌生放棄的想法！那就太可惜了！」
阿嬤又說：「剛開始我只敢給自己排一堂課，家附近有人在教太極拳，我便去報名，練著練著發現自己的健康有很大的進步，便決定再給自己加一堂課，幾年下來也就上這麼多了。」我好奇地問：「上這麼多課會不會很忙、很累？」阿嬤語氣堅定地說：「不會啊！怎麼會累？都是自己喜歡的課怎麼會累？在課程中認識了很多志同道合的朋友，大家的感情都很好，就像自家姊妹一樣，偶爾談心說笑，每天都很快樂，早就不知道煩惱是什麼？開心得不得了呢！」
筋骨柔軟的阿嬤，做瑜珈時的優美姿態。
來到阿嬤的庭院裡，我和慧玲不禁同聲驚呼！阿嬤的院子很寬敞，可以讓小孫子在裡頭騎腳踏車耶！院子裡規劃了一個小花園，種的全是阿嬤喜歡的果樹、花草，她滿意的介紹著一棵長滿果實的芒果樹，阿嬤驕傲的說：「當初朋友笑說：『這只是種好看而已，不可能會長芒果的。』」而今結實累累的芒果證明了朋友的猜測是錯誤的，見阿嬤伸手摸著她辛苦的成「果」，就好比摸著自己的孫子一般不知有多疼惜。
阿嬤種的芒果樹，早已結實累累。
關懷陪伴，與家人相處
除了豐富的課程，忙碌的阿嬤不忘陪伴家人，每星期選一天陪老公去鄉立泳池做SPA，有時也會邀老公一起出去走走，阿嬤偷偷地告訴我們：阿公在她念初中時便已暗戀她！說至此臉上竟出現了少女羞澀的表情，模樣真是可愛極了。星期日則是屬於家庭聚會的時間，阿嬤說：「一家人得在這天好好地聚聚。」
除此之外每個月的第一個星期一，阿嬤會把時間空下來，這是和舊同事們相約每月一次的聚會，到家裡來坐坐也好或到戶外走走也不錯，阿嬤說：「我們有時還會坐高鐵到台中、高雄一日遊呢！」說到這時，阿嬤的臉上露出了滿足的笑容。
認識阿嬤至少有一、兩年的時間，從不見阿嬤愁眉苦臉，她總是笑臉迎人，親切問候。不禁好奇地問阿嬤:「你有沒有擔心的事？」阿嬤收起笑臉想了想：「還好耶！真要說有的話，就是擔心孩子們的事……」停頓了一會她又說：「其實孩子們也都還好，只要他們健健康康、快快樂樂的我也沒什麼好擔心的」。阿嬤有三個小孩，兩個在美國工作、生活，一個在台灣，他們都擁有很棒的事業與成就。
問阿嬤：「你是怎麼教出這麼棒的孩子？」她回想一下說：「當初我的工作很忙，孩子交由公婆照顧，我會在孩子下課時間偷偷打通電話回家，關心一下孩子，孩子總有說不完的話急於告訴我，我會請孩子等我回家時再與我分享。」阿嬤再度重申：「記得喔！你絕對不能忘記你答應過孩子的事，要不他們以後是不會相信你的。」
她突然想起什麼似的笑了笑說：「小兒子很貼心，當初結婚時便與老婆商量好，找房子要找在媽媽家附近，每星期要回家陪媽媽一天。他真的做到了耶！我們一起去逛菜市場，而他總是攙著我的手，就像小時候我牽著他一般…」阿嬤沒再往下說，從她的臉上可以看到她和兒子逛街的幸福模樣。
Echo阿嬤就是這麼一個懂得安排生活的人，她說：「退休不是因為不中用或無價值，而是個人為生活奔波數十年後的暫停，現在終於可以追求年輕時代，礙於現實環境無法實現的目標與理想，是重新開啟一段嶄新生活最好的契機。」
關於阿嬤的事多得讓人說也說不完，若你有機會認識她，你會發現她是一座寶藏，一座你怎麼挖也挖不完的寶藏。她懂得教育孩子、照顧家人，更懂得安排自己的生活，她願意將她的經驗分享給大家，希望能感染一些和她一樣已經退休的朋友們，和她一起規劃這個黃金階段，做個退而不休的活力阿公、活力阿嬤。
做什麼都認真，Echo阿嬤得獎無數
阿嬤家玄關處的隔間玻璃上，貼滿了家人幸福的照片，有幾張還是阿嬤做瑜珈時的高難度照片，若非親眼所見，很難令人相信阿嬤的筋骨竟這麼的柔軟！玻璃上除了照片還貼著阿嬤的獎狀，玻璃下的長桌上更擺滿了一座座的獎杯，那全是太極拳比賽所得的獎項。阿嬤一一的為我們介紹，說到高興處竟舞起太極拳來！姿勢之美就如電視上的示範教學帶一般傳神。她認真的程度可從牆上貼的那張太極九式的口訣圖看出。
Echo阿嬤得獎無數。
Echo阿嬤回憶童年——因為苦過，更懂得珍惜
我問阿嬤：「這一生可經歷過什麼挫折與創傷？如何能萃取出這樣的智慧？」她回想著說：「小時候的生活很清苦，做木工的爸爸要養八個孩子，而木工的工作收入是不穩定的，日子過不下去了，媽媽就幫人家洗衣服貼補家用，哥哥、姐姐們更犧牲自己的讀書機會，小學畢業後便出外工作幫忙家計，我排行老五，卻是家中最幸運的一個，一直讀到初中畢業，才出去上班。」。(在當時能讀初中是非常難得的事！)
她的眼中流露著少見的哀傷，接著說：「還好我的母親非常的樂觀，在困苦的環境中，她教會了我們勇敢面對困難的勇氣。往後在職場上我也一直秉持著母親這種無畏無懼的精神，無論遇到再大的困難都能一一迎刃而解，就好比工作上老是會遇到不講理的客人，同事們總請我去和客人溝通，因為他們知道只要Echo出面就絕對沒有問題。長久以來我都是一貫的個性，沒什麼大改變。我想，個性上的樂觀與積極的態度，大概就是受母親的影響吧！」
她說：「因為苦過，所以懂得珍惜現在擁有的幸福。」
（林口社大公民新聞寫作班）