台中味噌小事

在台中的市場乾貨店,通常販售的都是味榮味噌,這家味噌工廠相當的有歷史,最常也就是喝著這家味噌。台中諸多家老餐館搭配的味噌湯也大多是味榮出品的味噌,有的煮四破魚乾湯底,有的搭柴魚油豆腐的,各家滋味皆不同。

市場味噌小販

冬季的台中建國市場,看到賣自家味噌醬的小攤子,

攤子上除了味噌,還有紅糟、醃嫩薑、辣豆瓣以及黑豆豉,

這小攤不尋常出現,圍著好奇的婆婆媽媽們,

喜歡味噌的我,看到這種自家手工味增自然也被吸引過去,

用手指頭挖了一小撮含入嘴裡,鹹味之後追加出甘美豆醬味,

馬上指問著老闆「頭家,阿你這Mi So安那賣?」,

老闆得意的歐露自家的味噌實在足甘ㄟ, 忙的七手八腳的一邊遞來一只玻璃瓶。

舀起黏糊糊的味噌實在是不好裝瓶,裝一點然後再敲敲瓶底,讓重力可以把味噌填塞滿,

老闆一空下來馬上接手把空瓶塞的爆滿旋上紅色蓋子, 交代只要煮五分鐘就好。

買得味噌,迫不及待的轉往市場口豆腐攤,

惦想著這款味噌的Mi So Si Lu滋味會是如何。

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這豆醬味

小時後因為不愛食豬、雞肉,因此只能魚相伴,

味噌跟魚幾乎是超級友好的搭檔。

不過 父親腸胃受不了味噌跟豆豉,餐桌上也就不會常出現,

母親提過多次紅魚煮豆醬湯的美味, 偶而買到鮮魚烹煮幾次。

長大後,因為愛食豆腐,愛食味噌,

冰箱裡開始備著一包母親購自乾貨店的味噌,

夜歸時就是煮一碗味噌湯麵配上油豆腐吃著,

寒夜回到家,濃濃的熱湯汁可真是滿足啊!

02 

選看味噌

成家有了廚房之後,我也找到了這乾貨店的味噌,

就放乾貨店角落打開著一大桶,可以挖取自己需要的份量,

有次看到「蟑小強」散步順道經過,也就嚇的不敢買,

然後轉向超市去選購冰箱上的盒裝味噌,

盒裝味噌雖然比較乾淨衛生,但是總感覺缺少些古早的豆醬味。

台中的公益路上有家歷史頗久的日式超市凱福登(不過大家都習慣說御毛屋),

這裡很多味噌可選擇, 不過價格不便宜,

這些大量製作生產的味噌,有些價格雖貴但不見的就代表好品質。

味噌的製作原料除了用黃豆、米,也有用麥為原料的,

台灣式的味噌多半以黃豆、米為原料,日式的金山寺味噌則特別是麥製成的,

除了看原料黃豆是否基改之外,有沒有經過發酵的程序,也是重要的選擇條件。

看看標示,有的添加了昆布精、柴魚精、糖、胺基酸….成分真是相當驚人的豐富,

有些並沒有經過發酵的步驟,嚴格來說應該是合成的味噌,

這類的味噌烹煮時不需特別準備高湯,就可以煮出有味道的一碗味噌湯,

但是煮的是魚或肉,味道變化卻不大。

相對的單純的成分標示如,只有基本的黃豆、米、鹽,

這纇的味噌通常才是經過發酵熟成的產品,

風味是經由麴菌發酵而來,並不是添加原料產生的,

烹煮時,添加的食材跟高湯會隨著味噌變化風味。

但是真正的好味噌,並不需要特別的高湯底來提味,

味噌跟隨搭配的食材共舞出不同味道變化,才是令人期待的好味噌。

03

台中老牌味噌

在台中的市場乾貨店,通常販售的都是味榮味噌,

這家味噌工廠相當的有歷史,最常也就是喝著這家味噌。

台中諸多家老餐館搭配的味噌湯也大多是味榮出品的味噌,

有的煮四破魚乾湯底,有的搭柴魚油豆腐的,各家滋味皆不同。

乾貨店除了那大桶裝的,也有份量三公斤盒裝,

這是衛生又便宜的考量, 鹹味略重些豆醬滋味濃厚,不遜進口產品,

用來製作味噌醃床最適合了,依序的醃漬蔬菜,而後肉類、魚類,最後拿來烹煮用。

04

煮味噌

買了小販味噌後,試著用來煮春天的鯖魚,煮豆腐湯,

滋味香氣皆好,煮魚或是蔬菜變化不同,有時清揚,有時幽遠,用來搭配熱粥直接甘美,

煮鯖魚時也發現切片煮的會比輪切滋味好,也許是加熱時魚片熟的比較快而入味,

煮味噌湯時並沒有照阿伯的五分鐘煮法,而是用自己慣常的最後強火加熱的煮法,

品質好的味噌通常煮久些會更濃郁好喝,但是煮多久味道變化如何,則看喜好而異。

準備味噌湯時,材料只需在準備的菜餚中切取一點就能隨手作好一碗內容豐富的湯,

炒高麗菜時就留一點,炒肉片就切一點,湊合起來就是備湯材料,

除了煮湯,做醬汁做調味,味噌都是很好用的材料,

每天使用電腦的人也建議喝味噌湯,減少輻射的傷害,

除此外,更多味噌的好處一直被發現中,這些有益成分皆是味噌發酵過程產生出來的。

05

除了這些台中的味噌滋味,

去南投賞梅時,買了一款信義鄉農會的半路店味噌,

豆醬滋味特明顯很有古早味,包裝也質樸有趣。

而去花蓮小旅時,舊書店尋到一本六十九年出版的味噌小書,裡面還有製作味噌的方式,

還真想來動手試看看自己發酵的味噌。
06

決戰年菜市場

年前市場採買時節大約是除夕夜往前推的一到兩周,隨著日期接近,賣販會漸次的推出庫存的好貨好料,大顆的干貝、鮮藍的蝦、豪華龍蝦、特大號白鯧。採買年菜是歐巴桑一年之中打混市場的最高潮,那種廝殺的搶貨色狠勁……

該慶賀的不景氣

今年的年前市場異常的冷清,不見以往歐巴桑採購大軍出沒,打從冬至開始在攤前詢問度提高,購買率卻降低許多,金融大怪獸在媒體的威嚇聲張之下,歐巴桑使出史無前例的緊縮功力,也許這樣的保守消費,應該感到慶賀才是。

記得大約國中時期開始,媽媽常常在跑過路口ㄆㄣ桶回來之後,就怨嘆個一兩句,說她剛剛看到整包好好的包子或是一條長土司或是一鍋白米飯,丟棄在ㄆㄣ桶中,外包裝都沒有去除,就這樣整個丟入,說是嘆現代人浪費食物也是在怨現在人的不知道替人設身著想,沒有去除的塑膠袋,除了讓收ㄆㄣ的人棘手外,也極容易讓豬隻囫圇噎到。
過年過節前後,ㄆㄣ桶也跟著節日出現變化,29拜天公後紅白湯圓點綴著ㄆㄣ桶,除夕與初一稍微歇息,初三之後高潮出現了,整個看起來完好的年糕還帶著玻璃紙,紅色的一顆顆發粿,大塊的菜頭粿,各式雞、魚、豬腳,推到滿溢,這樣的收穫滿滿要持續一個月左右。

當物質充裕價格低廉之後,食物的浪費的程度是無可想像的。

如果說景氣不好害大家都皺起沒眉頭,不景氣也讓大家收斂起狂買特買的狠勁,斟酌的吃多少買多少,讓物質可以更充分利用,因為在意錢的支出而帶來了物質不被浪費的好處,也讓ㄆㄣ桶先生可以歇歇飽脹的大肚桶。

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左圖:異常的年前市場,機車還能來去自如 右圖:歡迎消費券

市場之年前一周
年前市場採買的時節大約是除夕夜往前推的一到兩周,隨著日期的接近,賣販會漸次的推出庫存的好貨好料,大顆的干貝、鮮藍的蝦、豪華龍蝦、特大號白鯧….。
採買年菜是歐巴桑一年之中打混市場的最高潮,那種廝殺的搶貨色狠勁令人傻眼,擠爆的程度寸步難行,通常市場的攤販會在年前一個月左右開始囤積年節貨物,從日期的越接近價格也越來越誇張,某一年碩大的杏鮑菇才出現市面不久,一包從150元一路漲到250元,紅色喜氣的鮮蝦從一斤120元一路開高走高到300元,綠色的荷蘭豆從40元一路飛到150元, 肉攤在年前開始囤積蹄膀、豬腳,魚攤囤積大白鯧、大黃魚、迦魶魚,非買不可的用搶的,緊張的殺氣決戰在這年前這兩周,隨著日子接近人潮越洶湧,然後在除夕的中午到傍晚市場人潮一空而散。

02
左圖:各式的麻老米老 右圖:看起來真像是賣玩具的年糕攤

採買手則
採買年菜從規劃菜色開始,去一趟便利商店,看是7-11或是你家我家都可以拿到今年外賣年菜各式型錄,給自己一些靈感,並且撇除一些熱門食材的菜色,自然就可以避開被賣販哄抬的因素, 菜單規劃的大原則,建議以[份量]、[環保]、[當令]、[在地]、[健康]…五大方向去考量。

1.:份量:
往往初一開始收拾年菜的頭痛問題就來了,誰也不想吃過餐的菜餚,視圍爐夜飯的人數不會剩餘太多的份量是首要考量,當10個人用餐時,菜單假若有8菜,每一道菜看起來可以讓一個人飽足的份量即可,因為加上湯及主食和酒水,就可得10個人肚皮飽飽,以此推算,剛剛好的份量讓美味加分,過分飽脹的肚子,味覺都忘的一乾二淨。

2.環保:
魚翅、鮑魚、海蔘、髮菜、龍蝦,大家都知道吃了髮菜,可不見的就會發財,魚翅/海蔘也是無味之物,需要鮮美高湯調味,十幾年前的迪化街滿滿的大尾乾海蔘,十年後越來越小的像條黑毛蟲,擺在櫃子裡價格像在賣貴金屬,海裡的鮮物越來越少,也越來越貴,過年不吃這些東西真的運氣沒差到哪哩,但是吃了海裡的生態可就差很多了。

3.:當令:
冬天盛產蘿蔔,所以會有菜頭粿,芥菜在這季節大出,所以圍爐不能缺長年菜,順著季節順著腸胃走,冬筍是這各季節很特別的蔬菜,長在冬天的筍子可想而知的嬌小一個價格經常飆上一斤400多,冬筍別於夏筍香氣成熟含蓄,但是如果不會處理去除苦澀,還是別買的好,以免平白浪費這冬季土地的珍貴香氣,除此之外芹菜、高麗菜、荸薺、大頭菜、大蔥、菇…好好享受冬季蔬菜的正時美味。

4.在地:
市場裡一包真空百合,卻是來自中國蘭州,傳統市場裡各式各樣的蔬菜瓜果漂洋過海遠道而來, 如果可以的話,宅配方便的現代,把台灣的在地寶島產物,竹山的冬筍、中部的鮮菇、花東的漁產,拼湊在餐桌上,也是很棒的考量,島內在地產,遠比過鹹水的更環保也更新鮮美味,也趁此時節推薦給來自不同縣市匯集一桌的親友們品嘗,就是非常好的本島物產行銷品嘗大會。

5.健康:
除了豬腳魯筍乾,白斬雞、烏魚子、香腸….,辛苦準備這些傳統的年菜的歐巴桑,卻也是被嫌到不行,一來缺少了蔬菜,二來濃油重味,害怕脂肪上身,吃膩了這些菜色,再加一點點心思就可以年菜改版變身,以圍爐夜不可缺的全雞來說,將白斬雞換烤雞,平平都是雞兩者受歡迎的身價立判,況且白斬雞在烹煮完後,總是會留下一鍋厚油雞湯,要消耗這一鍋可能就衍生出一鍋魯筍乾或是魯芥菜,白斬雞隔餐後也總是澀乾無味,烤雞在過程中,雞皮的油脂也被烤滴出來,相對的低脂一些剩餘的也容易處理多了,吃烤雞時包裹生菜葉來搭配,更能多吃進一些蔬菜。

只要多一點蔬菜少一點油脂或肉類,整體上過完年不用再擔心減肥就可以放心的歡度接下來的情人節大餐了。

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左圖:來自南投嬌小昂貴的冬筍 右圖:青蒜看到大蔥只能當小的

菜色大致抵定後,採買的順序請從魚肉類開始,然後蔬果類,儲備的份量魚肉類約五天,蔬果類為三到四天左右,過年的魚市與肉類屠宰場通常休假到初五,蔬菜則是初二就可以買到了,超市與量販店雖然蔬菜看起來都沒元氣,不過卻是全年無休,因此考慮每項食材的保存時間,預估需庫存多少量,魚與肉類是最先採買的重點,在兩到三周前率先鮮買,妥善清理後進入冷凍保存,以免價格飆漲,人擠人也買不到新鮮貨。

採買冷凍海鮮要注意包覆在內的冰有多少,有時候一盒冷凍海產可以包覆三分之二以的水,秤斤論兩的簡直像是買了一盒昂貴的冰塊,這在冷凍鱈魚蝦貝最常見到,蔬菜水果類會價格暴漲的荷蘭豆則需要事先採買,菇類挑選新鮮不潮濕的保存上可以長達兩周都沒問題,綠葉蔬菜容易腐壞則是最後採買食材,初一的素食材料因為價格及供貨平穩不需擔心太多。

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左圖:只中看的供桌用水果 右圖:年年上新聞的又貴又大白鯧魚

最後殺場–除夕日下午
如果真的沒有時間這樣安排菜單與採購行程,那麼請特別注意,除夕當天的下午過後,大批市場裡就像跳樓拍賣的百貨公司一樣下殺五折出清存貨,火拼多日下來剩餘的就在這除夕下午賠本出清,撿便宜的非常時刻,不過記得亮出眼睛看準,這些經歷許久吹風曬日的食材或許都不太新鮮了,使出挑貨的本色,照樣可以在這人潮散去的大市集便宜的拼出一桌彭派圍爐飯菜。

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左圖:穩定供貨的素料 右圖:一點都不像雞的素雞

初夏建國市場

建國市場是台中市的傳統大市場。南北二路加上屯區各鄉鎮,餐館營業者,都集中到這裡採買物料,料亭老闆親自上陣,大廚帶著二廚小弟上市場,自助餐店老闆摩托車加掛拖板車,請注意,如果沒事請不要在清晨出現在建國市場……..

建國市場是台中市的傳統大市場。

南北二路加上屯區各鄉鎮,

餐館營業者,都集中到這裡採買物料,

料亭老闆親自上陣,

大廚帶著二廚小弟上市場,

自助餐店老闆摩托車加掛拖板車,

請注意,如果沒事請不要在清晨拖著菜籃出現在建國市場,

那個夜色剛褪的市集,就像戰場萬馬大軍滾燙沸騰著,

菜籃車的龜速度,肯定會造成塞車然後一轉眼就被撞歪,

手裡的豆腐跟雞蛋,破糊爛碎的……

餐館採購大軍剛撤退的八點以後,

烈日還沒正中曬,菜蔬瓜果還沒被挑爛剩,

才是菜籃族正式登場。

 

時序進入初夏,天氣微微發熱,偶而來點下午雨,

這樣一熱一滋潤交替的季節下,瓜果大盛出,

廉價番茄紅艷艷,黑柿仔綠硬結實,

正是目前最廉價的蔬果。

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海撈的烏尾冬仔,新鮮美麗,眼珠子閃亮動人,

V型魚尾一塊深黑,每隻可都肥碩的很,肚子特肥的都是帶卵母魚。

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夏天登場退火苦瓜從純白淡綠到深綠,排骨煮湯快炒鹹蛋沙拉冰鎮。

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保證煮不黑,雲林來的絲瓜,爽翠嫩滑的,還有生鮮蝸牛一起展示。

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胭脂茄美人腿,屬於夏天女性蔬菜,正嫩正飽水。

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奇醜奇臭之果王大榴槤登場,

梅子接近尾聲,買梅子加贈滾鹽處理,放進滾桶機器轟轟轟幾圈就ok了。

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山上來的桂竹筍大哥,用手一扭轉,幼嫩的竹青色彩,

桂竹筍容易老化,一般都是採收後直接燙煮作筍乾,

鮮摘桂竹筍市場不常見,也是短暫的鮮美味。

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走上一圈市場逛的熱焰沸騰火氣上來,人說著猴抓狂啊!

來一杯著猴山涼茶,全黑色系企業色,老闆也是一身黑T酷墨鏡,

黑缸,黑茶一杯,爽快!!

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